In deze nieuwsbrief lees je o.a. meer over onze nieuwe locatie in Assen, de training Mindfulness bij kanker en de maandelijkse bijeenkomsten voor Jong & Kanker. Veel leesplezier! Voor alle activiteiten geldt: De eerste keer deelname is kosteloos. Aanmelden kan via info@hamelhuys.nl.
Nieuwe locatie in Assen
Ook voor inwoners van Noord-Drenthe zijn wij binnenkort dichtbij hun woonplaats bereikbaar, we openen onze tweede locatie in Assen! Onze zoektocht naar een geschikte locatie voor ons centrum voor leven met en na kanker heeft ons geleid tot De Vermeer, een prachtige locatie van WerkPro aan de Pelikaanstraat.
Vanaf 1 mei gaan we de locatie opfrissen en inrichten en we koersen op open voor gasten in de maand juni. Er is een enthousiaste groep vrijwilligers, zij staan te popelen om aan de slag te gaan. Mocht je zelf ook als vrijwilliger bij ons (in Groningen of Assen) aan de slag willen, laat het dan even weten. We houden jullie uiteraard graag op de hoogte van de vorderingen, zie hiervoor onze website en socials!
Activiteiten uitgelicht
Mindfulness bij kanker
Heb jij kanker (gehad), dan komt er veel op je af. Naast lichamelijke ook mentale uitdagingen, en kun je het gevoel hebben in een emotionele rollercoaster te zijn beland. Mogelijk herken je ook:
– angstige of sombere gedachten en gevoelens
– angst voor terugkeer van de ziekte
– piekeren
– pijn
– vermoeidheid of slaapproblemen
Mindfulness kan je hierbij helpen. Zo leer je bijvoorbeeld met meer mildheid en compassie naar jezelf en de situatie te kijken. Je wordt je bewuster van je gedachten en gevoelens in dit moment en kunt gemakkelijker omgaan met moeilijkheden. Meer rust en minder piekeren, meebewegend op de golven van het leven, en ondanks de moeilijkheden die er zijn ook de andere (mooie) dingen ervaren. Meer informatie lees je hier.
Deze 8-weekse mindfulness training start op dinsdag 7 mei, de bijeenkomsten vinden wekelijks plaats op dinsdagmiddag van 14:00 tot 16:30 uur. Eigen bijdrage voor de cursus is € 100. Aanmelden kan via info@hamelhuys.nl of telefonisch op 050-3646418.
Jong & Kanker
Eind maart organiseerden we de eerste bijeenkomst voor jongeren en jongvolwassenen die kanker hebben (gehad). Tijdens deze avond ontmoetten jongeren elkaar en was er alle ruimte voor het uitwisselen van ervaringen. De reacties waren zeer positief, en op verzoek van de deelnemers bieden wij graag de mogelijkheid om regelmatig dit soort avonden bij ons te houden. Deelnemers kunnen zelf aangeven waar ze behoefte aan hebben, en zo is besloten om iedere laatste woensdag van de maand vanaf 19:30 uur bij elkaar te komen in het Hamelhuys. Val jij in de doelgroep (tot 40 jaar) en lijkt laagdrempelig en gezellig contact met lotgenoten je fijn? Je bent van harte welkom!
Graag vooraf aanmelden, we vragen een eigen bijdrage van € 2,50 per keer.
Nieuwe lotgenotengroepen
Binnenkort gaan wij op verzoek van onze gasten starten met twee nieuwe specifieke lotgenotengroepen:
- nabestaanden die hun partner hebben verloren aan kanker
- mensen met palliatieve kanker
Wil je hier meer over weten of je aanmelden voor een van deze groepen? Stuur dan een mailtje naar info@hamelhuys.nl.
Graag tot ziens bij Hamelhuys. Je vindt ons aan de Johan de Wittstraat 15 in Groningen. Centraal gelegen op loopafstand van station Groningen Noord. We zijn iedere dinsdag t/m vrijdag geopend van 10:00 tot 17:00 uur, koffie en thee staan klaar. Let op: op donderdag 9 mei is het Hemelvaartsdag en zijn we gesloten. 10 mei zijn we wel open.
Kijk voor al onze activiteiten en informatie op www.hamelhuys.nl
Met gastvrije groet,
Josje Hamel & Team Stichting Hamelhuys