Yoga

Op maandagavond van 19.00 tot 20.15 uur geeft geeft Judith Grob Inner Flow Yoga in ons inloophuis. Dit is een zachte vorm van yoga die voor vrijwel iedereen toegankelijk is. Door het beoefenen van yogahoudingen, visualisatie, beweging, meditatie, ademhalingsoefeningen en klank maak je contact met je innerlijke stroom. De nadruk ligt op ontspanning en je eigen behoeftes volgen. Een moment voor jezelf waarin je simpelweg mag zijn.

De bijdrage voor de Yoga-lessen is € 5,00 per keer. Je kunt op ieder gewenst moment instromen.

Meer weten of aanmelden? info@hamelhuys.nl   

Voor meer informatie over Inner Flow Yoga of over Judith, zie www.yogasong.nl.

Reacties kunnen niet achtergelaten worden op dit moment.