De volgende gezonde stap…

De eerste twee weken van mijn late-gevolgen-revalidatietraject zitten erop. Ik merk dat ik het sporten fijn vind. Het gaat ook goed. We hebben een leuk groepje lotgenoten in Beatrixoord en dat is ook fijn. Veel herkenning over en weer. Ook de gesprekken met de psycholoog, ergotherapeut en diëtist brengen me…

Lees meer

Voor jezelf zorgen

“Je moet wel goed voor jezelf zorgen hoor!” Ik weet niet hoe het met jullie is, maar ik krijg dat advies vaak. Ongevraagd. Goedbedoeld natuurlijk, dat wel. Het zette me vanmorgen vroeg aan het denken. Ik kan me niet herinneren dat ik dat zinnetje vroeger hoorde. Toen ik nog jong…

Lees meer

Zomaar een dinsdag in het inloophuis

8.30 uur Het is 10 graden als ik in mijn zomerjas op de fiets stap. Brrr. Ik bedenk dat ik de winterjas maar moet opzoeken, ook al is het nog geen oktober… 8.45 uur Mijn openingsronde in de Johan de Wittstraat. Vlag naar buiten, lampen aan, en het allerbelangrijkste: koffie…

Lees meer