Yoga

Op maandag van 17.00 tot 18.15 uur geeft Angela Vrolijk Yoga in ons inloophuis.  Zij is gediplomeerd hatha yoga docente en heeft in 2015 de bijscholing “yoga en kanker” gevolgd.

Angela VrolijkAngela gaf al jarenlang les in meer actieve yogavormen, toen bij haar eind 2010 borstkanker werd geconstateerd. In de periode van behandelingen en het herstel daarna, was yoga een grote hulp om het contact met haar lichaam weer als ontspannen en plezierig te kunnen ervaren.

Haar eigen ervaringen neemt Angela mee in de yoga lessen in het Hamelhuys.

Deze yogavorm is heel zacht en de houdingen zijn eenvoudig. Daardoor zijn de lessen voor bijna iedereen geschikt.

Er is veel aandacht voor bewustwording van spanning en het ervaren van de ademhaling in het lichaam.

De bijdrage voor de Yoga-lessen is € 4,00 per keer. Je kan op ieder gewenst moment instromen. Hieronder kan je je aanmelden.

Yoga

    Je ontvangt een e-mail als bevestiging.

Reageren is niet mogelijk